16 Οκτωβρίου Ημέρα Διατροφής

Σε ένα οικολογικό νηπιαγωγείο, η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο... Αφού μάθαμε πώς να φροντίζουμε και να περιποιούμαστε το σώμα μας από έξω (ευχαριστούμε Λούλo!), αφού καθημερινά γυμναζόμαστε στο νηπιαγωγείο, έφτασε η κατάλληλη στιγμή να μάθουμε πώς θα φροντίσουμε τον εαυτό μας και εσωτερικά, μέσω της διατροφής! Με αφόρμηση το παρακάτω βίντεο, ξεκινάμε!

Αξιοποιώντας τη βιωματική μάθηση και με τη βοήθεια των γονέων, τα νήπια είχαν την ευκαιρία να εμπλακούν σε μια δραστηριότητα " μαγειρικής" και να φτιάξουν το δικό τους υγιεινό σουβλάκι με φρούτα και λαχανικά!  Χρώματα, υφές και αρώματα, ενεργοποίησαν όλες μας τις αισθήσεις! Τα υγιεινά μας σουβλάκια ήταν πεντανόστιμα!  Η προτίμηση μιας υγιεινής και ποιοτικής διατροφής,  γίνεται σταδιακά στάση ζωής!
Κατά τη διαδικασία, μας δόθηκε η ευκαιρία για δοκιμή γεύσεων, για συζήτηση σχετικά με τα χρώματα και τις υφές των φρούτων και των λαχανικών,  για μετρήσεις ποσοτήτων,  ομαδοποιήσεις, συγκρίσεις μεγεθών,  δραστηριότητες γραφής και ανάγνωσης, γνωριμία με τα μορφολογικά στοιχεία μιας συνταγής. Εξασκήσαμε δεξιότητες λεπτής κινητικότητας, αισθανθήκαμε ικανοποίηση  και αυτοπεποίθηση, αφού τα καταφέραμε! Μάθαμε για την αξία της υγιεινής διατροφής και δημιουργήσαμε τη δική μας πυραμίδα!

Καταγράφοντας τα υλικά για τη συνταγή μας!

 Η διαδικασία!

Πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά....

Καθαρίζουμε και ξεφλουδίζουμε...

Κόβουμε σε μικρά κομμάτια

Περνάμε τα κομμάτια φρούτων και λαχανικών σε ξυλάκια για σουβλάκι!

Ένα πολύχρωμο σουβλάκι, δεν ήταν αρκετό! Φτιάξαμε και δεύτερο!

Καλή μας απόλαυση!

Η πυραμίδα μας!

Οι φλούδες,  προστέθηκαν στην κατσαρόλα της κ. Μαγειρένιας Κομποστάκη,  η οποία ήδη άρχισε να μαγειρεύει το στιφάδο της γης!(aka  Κομπόστ!) 

Και από τα περισσεύματα,  φροντίσαμε τη χελωνίτσα μας, την Ισιδώρα, η οποία έδειξε να το απολαμβάνει, όσο κι εμείς!